[...] europejczyków, z którym ciężko sie nie zgodzić. Ale jednak taki żal i tęsknota w duchu pozostaje, za filozofią itd. Przynajmniej u mnie. Człowieku, tęsknisz za czymś czego NIE BYŁO. Myślisz, że Ueshiba urządzał z uczniami pogadanki o pokojowości? Nie: KATOWAŁ ich treningiem do nieprzytomności a potem przymykał oko na ich nocne eskapady i [...]
ta geniusz jestes...tylko jak sie w******.... w kilka kart na raz to raczej ciezko je spalcac co miesiac a minimum i tak musisz oddac do banku bo to ich procent baranie i na tym własnie banki zarabiaja a myslisz dla czego banki daja tak chetnie karty kredytowe???boze....
[...] słabo blokujących czyli m.in. tren czyli 19-nor-androsta - skład SUS500, który chodzi też solo jako tren. To jest chyba klasyczny ph gdyż on musi konwertować w organizmie do czegoś tam. Moja (prywatna) klasywfikacja ph to "lekkie" epitin, sus, tren (nie trenadrol) oxyguno, 11test (11oxo), revolt (methoxygonna -skłądnik sus) i po tych ja [...]
[...] by się nawet ją wprowadzić. Zdaje sobie sprawę że z dietą da się zdrowo schudnąć itd że takie szybki zbijanie wagi nie jest zdrowe no ale jak mus to mus Zaraz zaraz, czegoś nie kojarzę. W końcu chcesz zbić tylko wagę do ważenia czy pozbyć się fałdy na brzuchu? Bo jedno z drugim ma niewiele wspólnego... Pamiętam jak jeszcze jakiś rok temu [...]
[...] nie ucinaj dalej tylko zostań na tym, kontroluj zmiany, obserwuj reakcje organizmu. Po odczekaniu x tygodni jeżeli nie będzie żadnych zmian na plus wtedy dodasz kalorii z czego Ci wygodnie i ZNÓW będziesz czekać i obserwować i reagować itd. Odczytuj dokładnie każdą zmianę swojego ciała, samopoczucie, wygląd, wage lub wyniki siłowe. Dopóki coś [...]
[...] jest skomplikowana - dużo kości i przeróżnych ścięgien.Myślę, że mógłbyś udać się po pomoc do terapeuty manualnego.Na pewno dobrze by Cię zdiagnozował, i wiadomo by było z czego jest bol.Bo poki co to wiadomo, że boli Cię w okolicy wyrostka rylcowatego promieniowego i kości łodeczkowatej.We Wrocławiu i okolicach bez problemu znajdziesz [...]
na zadnego lekarza nie trafisz dobrego. Możesz sobie chodzić od lekarza do lekarza, tracić czas i pieniadze robic sobie badania serca, wątroby, trzustki czy czego chcesz tam jeszcze. I tak wszystko Ci ok wyjdzie. Mozesz tez chodzic do psychologa na rozmowy, piepszenie o Twoim dzieciństwie, oklepane bajki które nic nie dadza. Tu nie ma zadnych [...]
[...] po 15% a po 2,5 msc kucia w domu zdałem na ~70%. Gdybym miał jeszcze ze 2-3 tyg. to zdałbym na 80%. Ta matema jest prosta, jak chcesz to mogę ci podesłać strony na pw z czego się uczyłem bo też siedziałem na 1/2 przez całą moją edukacje. Lekcje dodatkowe nic nie dadzą, chyba że masz bardzo gruby portfel. Wszystko można znaleźć na internecie, [...]
[...] : full Dieta : masa 3500 kal Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko , kreatyna hcl , witaminy animal pak odrzywiam sie z glową nie wcianam byle czego ile wlezie tylko po odstawiniu fajkow i ogolnie melanzu jakos samo mi sie tak przytylo.. dopiero zaczynam tak naprawde przygode z silownia ale do lutego jeszcze teoche [...]
[...] czy chciales mnie obrazic ale zakladam ze nie... ;) co do smiania sie z Ryana, no coz strata ptaka to tragedia ale jezeli sam sobie go odstrzelil bo zawinal go w recznik i o nim zapomnial to musi byc d****em wiec jest z czego sie smiac (po co wogole zawijal go w recznik??), jezeli odstrzelil mu go jakis zazdrosny gosc to moze mial powody...
[...] zdjęcie z 2022. Wygląda tam na bf ok. 35%, obecnie na 23-25%. Porównują do zdjęć z internetu. Teraz zdrowo się odżywia, ok 1600 kcal. dziennie. Żeby nie było ja do niczego nie zmuszam , wszystko robi na własną rękę a mnie tylko prosiła o porady " bo chodzę na siłownię". Więc powiedziałem podstawowe rzeczy , jak zdrowo się odżywiać, czego [...]
[...] glowie:) Nie zaczepiaja cie bo wiekszosc ludzi jak widzi wydzierganego typa na glowie wychodzi z zalozenia ze musi byc to mega po*** (nie bierz tego do siebie:) i niewiadomo czego sie spodziewac po takim i chyba tez w sklepie tak na ciebie patrza:) Ale wg mnie typa ktory ma troche sily, techniki i pewnie sie czuje na ulicy malo rusza wyglad. [...]
Środa Siedzę patrzę się w monitor i nie wiem od czego zacząć:P Trening WOD 3 rundy 1min ON / 1min OFF Bar Muscle Up Burpee on Plate 30cm HSPU def 30cm Wall Ball Shots 10kg Czyli 1min MU, 1 odpoczynek, 1min burpee, 1min odpoczynek, 1min pompek na rękach, 1min odpoczynek, 1min wall ball i tak 3x. Zdjęcie poglądowe MU zapożyczone z google [...]
No tak, rozpatrując sam tlenek azotu, to rzeczywiscie ten zwiazek moze mieć i wpływ na usprawnienie przepływu krwi ( w tym również do narządów płciowych) w efekcie czego moze sprzyjać poprawie potencji. Problem ten dotyczy osób, u których istnieja już pewne zaburzenia organiczne w swietle naczyn kwionośnych doprowadzajacych krew do członka. Myśle [...]
[...] rzeczy wydają się skuteczne na moim poziomie zaawansowania, a jeśli kiedyś osiągnę czarny pas to z chęcią podyskutuję jak to jest u czarnych pasów Edyta podpowiada, że nie bardzo mam pojęcie o tym czego się spodziewać / co można zrobić z pozycji północ-południe (aka. 69). Jakieś sugestie? :) Zmieniony przez - Almaron w dniu 2009-03-04 17:24:46
[...] się kilka lepszych, ale nie o tym mowa, nitro jest w stosunku cena -ilość potrzebna do dobrego zadziałania poprostu niewspólmierny, a Czarnuszek broni czasem rzeczywiście czegoś czego nie powinien z takim uporem, że czasem wywołuje to we mnie... drobny uśmieszek pozdrawiam! bo przez chwilę zapomniałem to zrobić Zmieniony przez - apokalipsa w [...]
Do tego dalej nie rozumiem dlaczego Rashad walczył w tak kretyński sposób. Wszystkie inne przegrane rozumiem - Jones jest przekozakiem po prostu(choć Vitor być może byłby w stanie ugrać więcej ale super walczył i tak), Reem przesadził z cwaniactwem i nie rozważnie walczył, Starring jest po prostu słaby - z Cormierem nie miał czego szukać, druga [...]
[...] ramion (sztanga łamana ) 12/12/10/10 Uginanie ramion wyciąg 12/10/10/10 Po treningu areoby : 40min na orbitreku. Takiej chęci na kardio jak dziś oj dawno dawno nie miałem z czego się osobiście gorąco cieszę. Zajawiłem się lekko na tą maszynę i planowane na jutro w DNT 40min + ~20min rowerek stacjonarny. Prawdopodobnie pójdzie to rano na czczo. [...]
Wyglad -- jak wazny?
